Dýňová semínka pražená nesolená

Dýňová semínka zbavená světlé slupky, lehce pražená na arašídovém oleji.

Ideální do salátů, polévek nebo jako svačina v kombinaci s dalšími semínky či ořechy. Nebo je zkuste přidat do domácího pesta či pečiva!

Dýňová semínka se řadí díky svým zdraví prospěšným účinkům mezi superpotraviny. Obsahují mnoho vitaminů a minerálů. Například hořčík, železo, měď, fosfor a mangan. Jejich konzumace se doporučuje při problémech s pletí. V lidovém léčitelství se používají proti infekcím močových cest a jako lék na snížení vysokého krevního tlaku. Dýňová semínka se mohou pyšnit také vysokým obsahem bílkovin (19g bílkovin na 100g semínek), jistě tedy patří do jídelníčku všech sportovců.